吃什么水果能够养护头发?
吃什么水果护发
1、金橘
金橘中富含大量的维他命C，可能是具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色一直的保持鲜亮，同时其清新的香味则能够让人精神逐渐的放松，起到提神醒脑的良好作用。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的营养物质包括生素C，当生素C进入惹她后可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤的白皙，猕猴桃中含有丰富的矿物质，能够在头发表面逐渐的形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气的污染，还能让头发越发的丰莹润泽。
3、芒果
芒果是我们日常是中比较常见的一种水果，而芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。芒果能间接的帮助身体吸收更多的优质动物蛋白，并将蛋白质去运转于毛发，让你的头发变的乌黑亮泽。
4、鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发逐渐的变得干枯。成熟的鳄梨中是含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发是有特殊的功效。
给大家说个治脱发小妙方
生姜治脱发：将生姜切成片，在一些比较发黄、脱落的头发的发根处或斑秃处的地方可以进行反复的去擦拭，每天坚持上2～3次即可。还能够间接的刺激你毛发毛囊的快速生长。
5、木瓜
木瓜对头发的好处主要体现在十多种氨基酸上。有抑制头皮皮脂产生，增加头皮中的血液循环，促进头发的间接生长，保持健康的发质。木瓜中的微量元素例如铁、铜、锌等对头发的健康都是有好处的。
